SWOLE
2013-03-24 at 10:26:47
hier ist die empfehlung curt!
übungen kannst du googlen um zu sehen wie sie gehen und wofür sie sind, wenns pro tag zu viele sind kann man die jeweils letzten getrost weglassen.
Legende: [Übung][Anzahl Sätze]x[Anzahl Wiederholungen pro Satz]
(Pro Übung 1-2 Aufwärmsätze nicht dazugeschrieben)
Laufen an Ruhetagen.
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dasist
2013-03-22 at 23:19:35
... der hammer, weil es gibt neue Alben von Bonobo und Nick Cave
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bindboy
2013-03-22 at 08:14:01
Übrigens kriegen Wid und ich einen weiteren Phallus vor die Haustür gepflanzt.
//www.danubeflats.at/
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grindkun
2013-03-22 at 08:03:23
neuer danny boyle
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dudeltobo
2013-03-21 at 13:04:45
ah! und doppelpost gelöst! sherlock
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dudeltobo
2013-03-21 at 13:04:40
ah! und doppelpost gelöst! sherlock
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turbohirt
2013-03-21 at 13:03:49
lösung des eistee-problems in sicht denk ich
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turbohirt
2013-03-21 at 13:03:43
lösung des eistee-problems in sicht denk ich
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turbohirt
2013-03-21 at 12:52:36
lösung des eistee-problems in sicht denk ich
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